多笑对瘦脸有一定的作用。
多笑时面部表情肌频繁收缩与舒张，有助于促进血液循环及新陈代谢，进而加速脂肪燃烧。
对于面部水肿或因肥胖导致的面部脂肪堆积较多的人群而言，单纯依靠增加笑容频率来达到瘦脸效果的可能性较低。
若想有效改善面部轮廓，建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式，以减少脂肪堆积。同时保持充足的睡眠时间也有助于维持正常的新陈代谢水平。
多笑时面部表情肌频繁收缩与舒张，有助于促进血液循环及新陈代谢，进而加速脂肪燃烧。
对于面部水肿或因肥胖导致的面部脂肪堆积较多的人群而言，单纯依靠增加笑容频率来达到瘦脸效果的可能性较低。
若想有效改善面部轮廓，建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式，以减少脂肪堆积。同时保持充足的睡眠时间也有助于维持正常的新陈代谢水平。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
