每天揉脸颊两侧通常不会瘦脸。
瘦脸主要取决于脂肪量的多少，与肌肉发达程度无关。虽然每天揉脸颊两侧可以放松面部肌肉，但并不会影响脂肪分布及代谢，所以无法起到瘦脸效果。
瘦脸可能需要结合饮食控制、运动锻炼等综合措施。建议减少高热量食物摄入，增加有氧运动时间，有助于消耗多余脂肪，从而达到瘦脸目的。
瘦脸需注意避免盲目依赖某些方法或产品，应采取科学有效的策略，并保持健康的生活习惯以支持目标实现。
瘦脸主要取决于脂肪量的多少，与肌肉发达程度无关。虽然每天揉脸颊两侧可以放松面部肌肉，但并不会影响脂肪分布及代谢，所以无法起到瘦脸效果。
瘦脸可能需要结合饮食控制、运动锻炼等综合措施。建议减少高热量食物摄入，增加有氧运动时间，有助于消耗多余脂肪，从而达到瘦脸目的。
瘦脸需注意避免盲目依赖某些方法或产品，应采取科学有效的策略，并保持健康的生活习惯以支持目标实现。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
