39问医生

用手拍打脸部能瘦脸吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
用手拍打脸部通常不能瘦脸。
虽然适当拍打可以促进局部血液循环,但并不能消耗热量。瘦脸主要取决于热量摄入与消耗之间的平衡,日常生活中需要控制高脂食物的摄入量,并增加有氧运动的时间长度,以确保每日所消耗的总卡路里高于每日所摄取的总卡路里。此外,如果希望改善面部轮廓,还可以考虑使用面部按摩工具或进行针对性的面部肌肉锻炼。
除了上述提及的因素外,瘦脸还可能受到遗传因素的影响。
瘦脸需综合考虑饮食、生活习惯以及运动等因素,避免盲目依赖单一方法导致无效甚至不良后果。建议定期评估进展并咨询专业人士的意见。
66
2024-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品