打完瘦脸针后咬肌肿了可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肉毒素注射液、肌肉放松训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却贴片覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织水肿和炎症反应，缓解局部不适感。适用于轻度肿胀引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，一般需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。如果单纯是疼痛的症状，则可以选择此药物缓解。
3.肉毒素注射液
肉毒素注射液通过专业医生操作，在特定部位定点注射适量剂量，效果维持时间因个体差异而异。肉毒素作用于神经肌肉接头处，使咬肌失去运动能力而逐渐萎缩。适合改善因咬肌过度发达导致的面部轮廓不均。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、咀嚼肌群舒展等，每天进行数次，持续时间依个人情况而定。这些锻炼有助于增强口腔周围肌肉控制力，减少不必要的咬合压力。对于减轻咬肌肿胀有积极影响。
在处理咬肌肿胀期间，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，以免加重肌肉负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却贴片覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织水肿和炎症反应，缓解局部不适感。适用于轻度肿胀引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，一般需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。如果单纯是疼痛的症状，则可以选择此药物缓解。
3.肉毒素注射液
肉毒素注射液通过专业医生操作，在特定部位定点注射适量剂量，效果维持时间因个体差异而异。肉毒素作用于神经肌肉接头处，使咬肌失去运动能力而逐渐萎缩。适合改善因咬肌过度发达导致的面部轮廓不均。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、咀嚼肌群舒展等，每天进行数次，持续时间依个人情况而定。这些锻炼有助于增强口腔周围肌肉控制力，减少不必要的咬合压力。对于减轻咬肌肿胀有积极影响。
在处理咬肌肿胀期间，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，以免加重肌肉负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
