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面膜可以瘦脸吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
面膜并不能直接瘦脸。
面膜中的有效成分一般不具备促进脂肪燃烧、溶解脂肪等作用，因此无法直接瘦身。虽然部分面膜可能具有一定的补水保湿功效，有助于改善肌肤状态，但与真正的减肥效果无关。
针对面部肥胖或水肿引起的脸部肥大，可通过调整饮食结构、增加运动量等方式减轻体重来达到间接瘦脸的目的。日常生活中还应注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
需要注意的是，使用面膜时应选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用方法以确保安全和有效性。另外，在考虑通过面膜瘦脸的同时，还需结合健康的生活方式和均衡饮食，全面呵护皮肤健康。