39问医生

芹菜瘦脸吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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芹菜本身并不能瘦脸。
芹菜是一种常见的蔬菜,其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度。但是并没有燃烧脂肪的功效,因此不具备减肥作用,也就无法达到瘦脸的目的。
摄入过多高热量食物后,如果未能及时消耗掉,则可能会转化为脂肪堆积在脸部,从而引起发胖。此外,睡眠不足、压力过大等因素也可能导致水分潴留,使脸部看起来更圆润。
虽然芹菜不能直接瘦脸,但其富含维生素和矿物质,适量食用有益健康。日常生活中需要平衡饮食,并配合适当运动以维持身材。
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2024-04-14 浏览100
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