长期干眼症可以通过眼部保健、人工泪液替代疗法、抗炎药物治疗、激光治疗、睑板腺功能障碍治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
通过定期休息眼睛、调整环境湿度等方式减轻症状。适当休息有助于缓解因长时间用眼导致的眼睛疲劳，提高工作效率的同时保护视力健康。
2.人工泪液替代疗法
选用合适的人工泪液滴眼剂按时点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；每日可根据需要多次使用。此方法可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层稳定而均匀的薄膜，从而改善干眼症状。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制免疫反应和前列腺素合成，从而减少炎症因子对结膜上皮细胞的损伤。
4.激光治疗
经专业医师评估后，在医生指导下接受特定类型的激光治疗，例如准分子激光屈光性角膜切削术、半飞秒激光手术等。此类方式通过精确去除角膜组织来改变其曲率半径，达到矫正视力并改善干眼症状的目的。
5.睑板腺功能障碍治疗
由眼科医生执行一系列程序，包括按摩、热敷和有时可能开具抗生素眼膏。这些措施旨在恢复睑板腺分泌正常油脂的能力，减少泪膜不稳定的因素，从而缓解干眼症状。
持续存在干眼症状时，应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉，也有助于缓解不适。饮食方面，增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，可能有益于改善干眼症状。
1.眼部保健
通过定期休息眼睛、调整环境湿度等方式减轻症状。适当休息有助于缓解因长时间用眼导致的眼睛疲劳，提高工作效率的同时保护视力健康。
2.人工泪液替代疗法
选用合适的人工泪液滴眼剂按时点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；每日可根据需要多次使用。此方法可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层稳定而均匀的薄膜，从而改善干眼症状。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制免疫反应和前列腺素合成，从而减少炎症因子对结膜上皮细胞的损伤。
4.激光治疗
经专业医师评估后，在医生指导下接受特定类型的激光治疗，例如准分子激光屈光性角膜切削术、半飞秒激光手术等。此类方式通过精确去除角膜组织来改变其曲率半径，达到矫正视力并改善干眼症状的目的。
5.睑板腺功能障碍治疗
由眼科医生执行一系列程序，包括按摩、热敷和有时可能开具抗生素眼膏。这些措施旨在恢复睑板腺分泌正常油脂的能力，减少泪膜不稳定的因素，从而缓解干眼症状。
持续存在干眼症状时，应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉，也有助于缓解不适。饮食方面，增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，可能有益于改善干眼症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
