39问医生

银屑病吃什么水果比较好

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
银屑病患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、葡萄柚和蓝莓等富含维生素的水果,但并不能治愈疾病,治疗还需遵医嘱进行。
1.苹果
苹果富含维生素C、纤维素等营养成分,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,对于改善银屑病患者的症状有一定的帮助。适当食用苹果可以补充身体所需的营养物质,增强机体免疫力,有助于控制病情的发展。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这些成分可以帮助减少炎症反应,缓解银屑病的症状。适量食用橙子可提供必要的营养素,并可能具有抗炎作用。但不宜过量摄入,以免引起消化不良或血糖波动等问题。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C和抗氧化剂有助于抑制免疫系统的过度反应,从而减轻银屑病的炎症表现。适当的摄入猕猴桃对健康有益,但不建议对该水果过敏者食用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些化合物具有抗炎作用,能有效降低体内促炎细胞因子水平,进而起到辅助治疗银屑病的作用。患者可通过进食葡萄柚摄取上述有益物质,但需注意不可空腹食用,以免引发低血压。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素,具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,抑制炎症因子的产生,有利于减轻银屑病患者的症状。患者可以通过吃蓝莓来获取花青素,达到缓解疾病的目的。但是要避免过量食用,否则可能会导致胃肠道不适。
饮食调整是银屑病管理的重要组成部分,患者应避免高糖食品如糖果、蛋糕,以减少炎症风险。此外,保持良好的个人卫生习惯也有助于控制病情,建议定期洗澡并使用温和无刺激性的沐浴产品。
66
2024-03-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品