干眼症眼睛看东西模糊可以考虑眼部热敷、人工泪液滴眼液、抗炎药物治疗、睑板腺按摩、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温度适宜的眼部加温器或者温湿毛巾轻柔地覆盖双眼5-10分钟。此方法能够促进眼部血液循环、缓解肌肉紧张及分泌腺体功能障碍，从而减轻干涩感和视力模糊。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪膜成分，在角膜表面形成一层保护层，减少蒸发，提高湿润度并改善视觉质量。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用含有非甾体消炎药如醋酸龙滴眼液、氟米龙滴眼液等非甾体类抗炎药。非甾体类抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少免疫细胞浸润及炎症介质释放，降低免疫反应强度，从而控制免疫介导性干眼的发展过程。
4.睑板腺按摩
由专业人员操作，在清洁消毒后利用专用工具对上下眼睑内部进行有节奏地按压和挤压。此措施有助于疏通阻塞的睑板腺管道，增加脂质分泌量以改善泪膜稳定性；长期坚持可预防干眼症的发生发展。
5.激光治疗
在医生指导下采用特定波长的激光如准分子激光或飞秒激光进行治疗。上述激光通过对角膜组织的精确切削来改变其曲率半径和厚度，进而调整光线聚焦点位置以矫正屈光不正状态；对于因角膜形态异常引起之干眼症具有一定的治疗效果。
除上述措施外，患者还可配戴护目镜保护眼睛免受风沙或其他刺激因素的影响。同时注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于缓解干眼症状。
1.眼部热敷
使用温度适宜的眼部加温器或者温湿毛巾轻柔地覆盖双眼5-10分钟。此方法能够促进眼部血液循环、缓解肌肉紧张及分泌腺体功能障碍，从而减轻干涩感和视力模糊。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪膜成分，在角膜表面形成一层保护层，减少蒸发，提高湿润度并改善视觉质量。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用含有非甾体消炎药如醋酸龙滴眼液、氟米龙滴眼液等非甾体类抗炎药。非甾体类抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少免疫细胞浸润及炎症介质释放，降低免疫反应强度，从而控制免疫介导性干眼的发展过程。
4.睑板腺按摩
由专业人员操作，在清洁消毒后利用专用工具对上下眼睑内部进行有节奏地按压和挤压。此措施有助于疏通阻塞的睑板腺管道，增加脂质分泌量以改善泪膜稳定性；长期坚持可预防干眼症的发生发展。
5.激光治疗
在医生指导下采用特定波长的激光如准分子激光或飞秒激光进行治疗。上述激光通过对角膜组织的精确切削来改变其曲率半径和厚度，进而调整光线聚焦点位置以矫正屈光不正状态；对于因角膜形态异常引起之干眼症具有一定的治疗效果。
除上述措施外，患者还可配戴护目镜保护眼睛免受风沙或其他刺激因素的影响。同时注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于缓解干眼症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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