意外怀孕后，一般不需要告诉家里人。
意外怀孕是指没有任何准备的情况下怀孕，一般是不会对家庭造成影响的，也不会对胎儿造成影响，更不会因为家里人不在身边而影响夫妻感情。意外怀孕后，女性一般会出现月经推迟、恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应，还会出现乳房胀痛、尿频、情绪不稳定等症状。女性可以通过早孕试纸、血HCG检查等方式明确是否怀孕。如果确诊怀孕，女性在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产。同时，女性还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康，也可以促进胎儿的生长发育。
建议女性在怀孕期间注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质。同时，女性还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，也可以促进胎儿的生长发育。
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