荞麦粥通常具有降血压的功效。吃荞麦粥还有促进血液循环、净化血液、软化血管等作用，能够预防脑中风或者是糖尿病的发生，常吃会有一定的益处。同时在平时也要多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和微量元素，在睡觉前，可以泡一下脚，有利于血液循环，而且要注意早睡早起，可以适当地进行一些运动，增强体质等。荞麦粥的禁忌是不能多吃，以免引起上火。
39问医生
荞麦粥的功效与作用禁忌
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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