五味子泡水喝能起到上敛肺气,下滋肾阴的作用,丹参主要是取其活血调经的作用。丹参如果用代茶饮,需要在水中多泡一段时间否则其中的有效成分难以从水中泡出,再发挥作用。丹参茶饮的基础上加上五味子,有调节植物神经功能。若是在活血化瘀的基础上,出现气虚的症状可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝可以增加补气升阳的作用。