山楂干和柠檬片泡水的功效与作用_39问医生

山楂干和柠檬片泡水的功效与作用

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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山楂干和柠檬片泡水饮用，通常有开胃消食的功效，还有利尿通便的作用。首先，山楂和柠檬都是酸甜口感，可以在冲泡时，加入适量的蜂蜜，口感更佳。其次，经常喝山楂柠檬蜂蜜水，有增强免疫力、促进新陈代谢、美白淡斑、延缓衰老、消食健胃、降脂降压、纤身瘦体等功效。另外，山楂和柠檬的口感都比较酸，所以会刺激肠胃和牙齿，尤其是胃酸者应该少量饮用。

2021-08-30 浏览100次

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