三条筋一般是指三条经络，其具有疏通经络、调和气血、扶正祛邪等功效与作用。
1、疏通经络
三条筋的功效与作用是疏通经络，经络是人体运行气血，沟通内外、联络脏腑肢节的通路。如果经络不通，会导致气血运行不畅，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过按摩的方式疏通经络，促进血液循环，从而缓解不适症状。
2、调和气血
气血不足会导致脏腑功能衰退、气血亏虚等，常表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱通过针灸的方式来调和气血，改善不适症状。
3、扶正祛邪
正气是人体抵御外邪的重要防御系统，如果外邪侵袭人体，会导致正气不足，出现身体乏力、精神不振、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式来扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。
除此之外，还具有调理阴阳的功效与作用。在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免损伤身体健康。
