桑白皮陈皮泡水的功效与作用包括利水消肿、止咳平喘、健脾和胃等，建议适量饮用。
1、利水消肿
桑白皮具有利水消肿的功效，可以用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。
2、止咳平喘
陈皮具有止咳平喘的功效，可以用于治疗咳嗽、痰多等病症。
3、健脾和胃
桑白皮性寒，具有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、呕吐等病症。
除此之外，还具有燥湿化痰的功效。但要注意的是，桑白皮陈皮泡水不宜过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，对桑白皮、陈皮过敏的人群不宜饮用，以免产生过敏反应，损害身体健康。
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