通常情况下，沃柑具有补充营养物质、促进消化、美容养颜的功效。但是在食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养物质
沃柑里面含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、果胶、维生素B、维生素C、烟酸等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质，所以一般可以适量食用。
2、促进消化
沃柑里面含有丰富的果酸、维生素C、膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，从而促进消化。如果存在消化不良的患者，可以适当食用沃柑进行缓解，通常具有一定的作用。
3、美容养颜
沃柑里面含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶黄素等营养成分，适量食用以后可以促进体内的血液循环，从而加速体内的新陈代谢，也可以达到一定的美容养颜的效果。
除此之外，沃柑也具有增强免疫力、促进消化等功效。但是在食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体的健康。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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