葫芦巴具有补充营养、辅助降血压等功效与作用，禁忌症主要是胃肠功能较差的人群。
1、功效与作用
葫芦巴中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。同时，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以辅助预防便秘。
2、禁忌症
如果胃肠功能较差的人群食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
除此之外，还可能有消化不良、腹泻等症状。建议日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时，还需适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强自身抵抗力。
谭金凤
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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