黄精枸杞泡水喝的功效一般有滋阴补肾、润肺止咳、益精明目等，其副作用可能会引起上火、脾胃虚寒、药物蓄积性中毒等。
1、功效
黄精具有补脾益气、润肺止咳、养阴生津的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起泡水喝，可以起到滋阴补肾、润肺止咳、益精明目的功效。
2、副作用
但需要注意的是，由于黄精和枸杞都属于温补性的药物，如果患者长期喝，可能会导致上火，出现口干舌燥、大便干结等症状。此外，由于两者都具有滋补的作用，如果患者长期喝，可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等不适症状。
因此，建议患者需要适量饮用黄精枸杞泡水，避免长期饮用。此外，对于脾胃虚寒的患者，不建议饮用黄精枸杞泡水，以免加重病情。同时，患者也需要在医生指导下服用温补性的药物进行治疗，如小建中颗粒、理中丸等。在饮食上，建议患者可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等，避免食用寒凉的食物，如雪糕、西瓜等。
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