女人喝银耳红枣枸杞的好处，主要有补气养血、滋阴润肺、补肾养心等，但需要控制好用量，避免过量饮用。
1、补气养血
银耳红枣枸杞都属于一种中药材，味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有补气养血的功效，适合气血虚弱的人群饮用，在一定程度上还可以用于改善产后气血虚弱的情况。
2、滋阴润肺
银耳红枣枸杞都具有滋阴润肺的功效，经常用于改善咳嗽、咳痰、咳血等各种症状。
3、补肾养心
银耳红枣枸杞都具有补肾养心的功效，如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现失眠多梦、心烦意乱等情况，此时可以适当饮用，有助于改善上述症状。
除此之外，还具有辅助降低血脂、润肠通便等好处，需要注意的是，食物的作用有限，不能代替药物。如果存在疾病，建议及时就医，需要在医生指导下进行规范治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
人参固本口服液
桂枝茯苓胶囊
