39问医生

五色藜麦的功效与作用

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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五色藜麦是一种药食同源的食物,具有健脾消食、补充营养、润肠通便等功效。如果患者需要使用五色藜麦,应在医生指导下进行。

1、健脾消食

五色藜麦味甘、苦,性平,归脾、胃、肝、肾经,具有健脾消食的功效,可以用于改善脾虚食少、积食等病症。因此,如果患者存在脾虚食少的情况,可以适量食用五色藜麦进行改善。

2、补充营养

五色藜麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的新陈代谢。

3、润肠通便

五色藜麦中含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,也可以加速体内的毒素以及废物排出,在一定程度上也可以预防便秘的症状。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用五色藜麦进行改善。

除此之外,还具有清热利湿、理气解郁、辅助降低血糖等功效。但是,患者需要控制食用量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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