东北榛子一般指的是东北榛子，东北榛子具有补充营养、健脾理气、润肺止咳的功效，作用是改善脾胃虚弱、咳嗽、盗汗等。
1、补充营养
东北榛子含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。适当食用可以补充人体所需的营养物质。
2、健脾理气
东北榛子入脾、胃、肾经，具有健脾理气的功效，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、嗳气、反酸等症状。
3、润肺止咳
东北榛子具有润肺止咳的功效，可以改善肺燥咳嗽、咳痰、气喘、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。
除此之外，东北榛子还具有补中益气、补充氨基酸、降血压等功效，日常生活中可以适量食用。但需要注意，东北榛子中含有较多的油脂，过量食用容易增加胃肠道负担，引起消化不良，所以不建议过量食用。如果出现消化不良、腹胀等不适症状，可以遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
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