辛辣食物是指辛辣调味品，一般是指味辛、性热的食物。
辛辣调味品一般包括辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮、小茴香、芥末、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、八角、小米辣等。辛辣调味品性热，长期食用辛辣调味品可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等不适症状，甚至可能会导致热毒内盛，损伤阴液，出现口干舌燥、眼睛干涩、潮热盗汗等不适症状。
日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃苹果、橙子、油菜、白菜等富含维生素的食物，还要适当增加饮水量，有助于身体健康。如果出现上火症状，可以在医生的指导下，服用黄连上清片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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