青瓜敷脸一般要敷10分钟到20分钟一次，具体时间需要从个人的具体情况分析。
青瓜中含有丰富的维生素、微量元素，可以补充身体所需要的营养物质。如果皮肤没有出现破损，可以敷10分钟左右。如果皮肤出现破损，且伴随出现红肿、刺痛等症状，通常需要敷20分钟左右。
需要注意的是不要长时间使用青瓜敷脸，以免过度清洁，损伤皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒等。如果出现了过敏反应，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。如果确诊是过敏引起的，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗，同时可以在医生的指导下，服用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现皮肤瘙痒、红肿等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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