脾虚完谷不化可以通过药物调理、饮食调理、运动调理等方式进行改善。
1、药物调理
脾虚完谷不化主要是由于脾气虚弱，运化功能失常，导致食物不能正常消化吸收，从而出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、补中益气丸、四君子丸等药物进行调理。
2、饮食调理
在日常生活中，也可以多吃一些山药、薏米、莲子等健脾益气的食物，对脾虚完谷不化有一定的改善作用。
3、运动调理
在日常生活中也可以通过跑步、跳绳等运动，可以促进气血运行，有利于脾胃的运化，从而缓解脾虚完谷不化的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
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