纳豆红曲复合粉通常具有补充营养、促进消化、辅助降血压的功效,可以为人体补充所需要的营养物质。但在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、补充营养
纳豆红曲复合粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
纳豆红曲复合粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用可以改善便秘的情况。
3、辅助降血压
纳豆红曲复合粉中含有红曲霉菌,具有辅助降血压的功效,适量食用可以辅助改善高血压引起的不适症状。
除此之外,还具有辅助改善动脉硬化的作用,但在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。而且对纳豆红曲复合粉过敏的人群、消化道溃疡、孕妇等人群也不建议食用。日常生活中要注意饮食均衡,避免过多食用单一食物,导致营养不良。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。