运动后腹股沟疼痛用冷敷方法治疗 。锻炼后出现腹股沟疼痛可采用冷敷的方式来治疗。目的是降低受损肌肉的肌力，使之释放压力。将其绑在肌肉周围，可使用医用冰袋或纯棉毛巾蘸凉水敷15分钟。由于髋关节周围的软组织拉伤而引起的腹股沟疼痛，至少需要休息两周，慢慢增加活动量。此外，每次锻炼前，都要使自己的关节、肌肉活动开，否则，受伤的可能性就会增加。
39问医生
运动后腹股沟疼痛的治疗方法
高文波
普外科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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