39问医生

运动后腹部疼痛怎么缓解

咨询

运动后腹部疼痛可以通过立即休息、热敷等方式进行治疗。立即休息，缓解腹部疼痛患者应该立刻休息，可以选择平卧的方式。因为这样的姿势可以让患者胸部以及腹部恢复到生理状态，从而消除疼痛感。热敷，患者运动过后出现腹部疼痛，可能是腹部肌肉受到牵拉而造成的，所以这时候可以使用热水袋或热毛巾捂住腹部，可以有效地缓解疼痛感。