高血压患者，吃什么食物比较好呢_39问医生

高血压患者，吃什么食物比较好呢

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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高血压患者多吃水果等食物比较好。可以吃香蕉，香蕉可以很好地降低血压。因为香蕉富含钾离子，可以避免血压升高和血管损伤，实现良好的血压控制。也可以吃猕猴桃，猕猴桃可以有效降低血压，祛瘀活血，降压降胆固醇。还可以吃橘子，橘子里面富含维生素，可以减轻肝脏毒素，使胆固醇转化更好。

2021-12-12 浏览100次

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高血压患者，吃什么食物比较好呢