39问医生

鹅肝的营养价值与功效

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询

鹅肝的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、促进消化、保护眼睛等功效。

1、补充营养

鹅肝中含有丰富的蛋白质,还含有脂肪、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。患者适量食用后可以为身体补充所需的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

鹅肝中含有丰富的膳食纤维,进入人体后可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上还可以促进人体的新陈代谢,有助于促进消化。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用鹅肝进行缓解。

3、保护眼睛

鹅肝中含有丰富的维生素A,而维生素A可以起到明目的作用,在一定程度上还可以预防视力下降、干眼症等疾病。因此,患者适量食用鹅肝,可以起到保护眼睛的作用。

除此之外,鹅肝还有促进身体生长发育、提高免疫力等功效。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2021-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品