摸头发感觉头痛可能是睡眠不足、压力导致的紧张型头痛、头皮炎、偏头痛、颅内压增高等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑未得到充分休息，易出现疲劳状态，从而引起头痛。改善睡眠质量是关键，可以尝试建立规律作息时间、睡前放松技巧等方法来缓解。
2.压力导致的紧张型头痛
长期的精神压力会引起肌肉持续性收缩，进而诱发紧张型头痛。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于缓解轻度至中度的紧张型头痛。
3.头皮炎
头皮炎可能导致头皮发痒和不适，患者可能会频繁抓挠头部以减轻不适感，从而引起头痛。抗组胺药物如西替利嗪可缓解瘙痒症状，减少抓挠行为，间接缓解头痛。
4.偏头痛
偏头痛是一种神经血管功能障碍性疾病，其发作时颅内外血管收缩期血压升高，舒张期血压降低，使脑血流量随之波动而产生搏动性头疼。曲坦类药物如佐米曲普坦片能选择性阻断5-羟色胺受体，具有收缩颅内外动脉的作用，故适用于偏头痛急性发作期的治疗。
5.颅内压增高
颅内压增高是指由于各种原因导致颅腔内容积减少，对脑组织产生压迫，引起头痛的症状。针对颅内高压的治疗包括降颅内压药物如以及针对原发病的治疗，需由专业医生进行评估后决定。
建议定期进行神经系统检查、头颈部影像学检查以及血液生化检查，以监测相关疾病的进展。日常生活中注意保持充足的睡眠，有助于缓解睡眠不足引起的头痛。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑未得到充分休息，易出现疲劳状态，从而引起头痛。改善睡眠质量是关键，可以尝试建立规律作息时间、睡前放松技巧等方法来缓解。
2.压力导致的紧张型头痛
长期的精神压力会引起肌肉持续性收缩，进而诱发紧张型头痛。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于缓解轻度至中度的紧张型头痛。
3.头皮炎
头皮炎可能导致头皮发痒和不适，患者可能会频繁抓挠头部以减轻不适感，从而引起头痛。抗组胺药物如西替利嗪可缓解瘙痒症状，减少抓挠行为，间接缓解头痛。
4.偏头痛
偏头痛是一种神经血管功能障碍性疾病，其发作时颅内外血管收缩期血压升高，舒张期血压降低，使脑血流量随之波动而产生搏动性头疼。曲坦类药物如佐米曲普坦片能选择性阻断5-羟色胺受体，具有收缩颅内外动脉的作用，故适用于偏头痛急性发作期的治疗。
5.颅内压增高
颅内压增高是指由于各种原因导致颅腔内容积减少，对脑组织产生压迫，引起头痛的症状。针对颅内高压的治疗包括降颅内压药物如以及针对原发病的治疗，需由专业医生进行评估后决定。
建议定期进行神经系统检查、头颈部影像学检查以及血液生化检查，以监测相关疾病的进展。日常生活中注意保持充足的睡眠，有助于缓解睡眠不足引起的头痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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