老年女性子宫脱垂可以考虑盆底肌肉锻炼、阴道壁修复术、子宫固定术、子宫托、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动、提肛运动等非手术方式增强盆底肌群力量。提高支持组织张力，减轻压力对阴道前壁及后壁支撑结构造成的负担，从而预防或缓解轻度至中度程度的子宫脱垂现象。
2.阴道壁修复术
阴道壁修复术通常采用局部麻醉，在门诊完成；根据患者个体差异可能需要住院观察。此手术旨在恢复阴道壁的解剖位置和功能，适用于因分娩损伤等原因导致的阴道松弛引起的功能障碍。
3.子宫固定术
子宫固定术是一种微创手术，在全身麻醉下进行；手术时间取决于具体操作复杂性。该手术通过缝合或植入材料加固子宫与周围组织间的连接点，减少其活动范围，从而防止进一步下滑。
4.子宫托
子宫托是医疗器械，需由专业医护人员指导使用；将定制好的托盘放置于阴道内，每日取出清洗并更换新的托盘。利用物理原理提升并支撑子宫位置，改善不适症状如尿失禁、排空困难等。
5.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，包括草药和针灸治疗；疗程长短因人而异。传统医学认为子宫脱垂与气血虚弱有关，通过补益脏腑来加强盆腔底部的支持作用。
建议定期进行盆底肌康复训练，如骨盆底肌电刺激疗法，以增强盆底肌肉的力量和稳定性。同时，避免过度负重和长时间站立，以减少腹压增加引起的子宫脱垂风险。
1.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动、提肛运动等非手术方式增强盆底肌群力量。提高支持组织张力，减轻压力对阴道前壁及后壁支撑结构造成的负担，从而预防或缓解轻度至中度程度的子宫脱垂现象。
2.阴道壁修复术
阴道壁修复术通常采用局部麻醉，在门诊完成；根据患者个体差异可能需要住院观察。此手术旨在恢复阴道壁的解剖位置和功能，适用于因分娩损伤等原因导致的阴道松弛引起的功能障碍。
3.子宫固定术
子宫固定术是一种微创手术，在全身麻醉下进行；手术时间取决于具体操作复杂性。该手术通过缝合或植入材料加固子宫与周围组织间的连接点，减少其活动范围，从而防止进一步下滑。
4.子宫托
子宫托是医疗器械，需由专业医护人员指导使用；将定制好的托盘放置于阴道内，每日取出清洗并更换新的托盘。利用物理原理提升并支撑子宫位置，改善不适症状如尿失禁、排空困难等。
5.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，包括草药和针灸治疗；疗程长短因人而异。传统医学认为子宫脱垂与气血虚弱有关，通过补益脏腑来加强盆腔底部的支持作用。
建议定期进行盆底肌康复训练，如骨盆底肌电刺激疗法，以增强盆底肌肉的力量和稳定性。同时，避免过度负重和长时间站立，以减少腹压增加引起的子宫脱垂风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
