女性绝经年龄一般在45-55岁。绝经是指卵巢功能衰退，月经停止，可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭，或剩余的卵泡对失去了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。一般自然绝经的年龄在45-55岁，人工绝经的年龄在55-60岁。绝经是每个妇女生命中的必然过程，是伴随卵巢功能的衰退而发生的。在此过程中，妇女会出现由于雌激素水平降低而引起的一系列躯体及精神心理症状。
在绝经期前后，妇女要保持良好的心态，建立健康的生活方式，包括坚持锻炼身体、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物等，以预防骨质疏松。同时，还需加强对绝经期的心理护理，使其保持良好的心态，有助于平稳度过这一时期。
2022-01-07 15:04 举报
