面瘫一般是指面神经麻痹。一般没有面神经麻痹自愈的5个步骤和技巧这一说法。面神经麻痹的患者通常需要通过日常调理、药物治疗、物理治疗、针灸、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免频繁生气，以免加重病情。
2、药物治疗
如果患者已经出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下，配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺分散片等。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以通过按摩、热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
4、针灸
针灸属于一种中医治疗方式，可以通过针刺穴位的方式进行处理，也可以通过艾灸的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗疾病的目的。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过面神经减压手术、面神经吻合手术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免面部长期接受冷风刺激，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
天蚕胶囊
祛风定惊，化痰散结。用于惊风抽搐，咽喉肿痛，颌下淋巴结炎，面瘫，面神经麻痹，面肌痉挛，皮肤瘙痒。
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