经常颈椎痛引起头痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如减少长时间低头玩手机、伏案工作的时间，适当增加颈部运动。长期低头玩手机、伏案工作会导致颈部长期处于一个姿势，从而引发疼痛，进而导致头痛的发生。通过调整生活习惯，可以使颈部得到充分休息，缓解疼痛症状，改善不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对药物过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂类药物进行调理。这类药物能有效降低肌张力，缓解因紧张性肌肉引起的疼痛。但不宜驾驶机动车辆及操作机器。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围或附近，通常由专业医师在无菌条件下完成。此措施旨在暂时阻断神经传导，减轻由于颈椎病或其他原因引起的神经性疼痛。对于解决因颈椎病引起的头痛有积极作用。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在专业人士监督下进行，利用外加重量拉伸颈椎。该措施有助于缓解颈椎间盘压力，纠正小关节紊乱状态，适用于因颈椎结构改变所致的头痛。施行前应评估风险并遵循正确技术规程。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解疼痛。若经过一段时间的简单处理后无效或疼痛加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如减少长时间低头玩手机、伏案工作的时间，适当增加颈部运动。长期低头玩手机、伏案工作会导致颈部长期处于一个姿势，从而引发疼痛，进而导致头痛的发生。通过调整生活习惯，可以使颈部得到充分休息，缓解疼痛症状，改善不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对药物过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂类药物进行调理。这类药物能有效降低肌张力，缓解因紧张性肌肉引起的疼痛。但不宜驾驶机动车辆及操作机器。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围或附近，通常由专业医师在无菌条件下完成。此措施旨在暂时阻断神经传导，减轻由于颈椎病或其他原因引起的神经性疼痛。对于解决因颈椎病引起的头痛有积极作用。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在专业人士监督下进行，利用外加重量拉伸颈椎。该措施有助于缓解颈椎间盘压力，纠正小关节紊乱状态，适用于因颈椎结构改变所致的头痛。施行前应评估风险并遵循正确技术规程。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解疼痛。若经过一段时间的简单处理后无效或疼痛加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
张双国
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首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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