气虚血瘀月经量少可采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、太极拳，每周至少3次，每次持续20-30分钟。通过提高心肺功能改善血液循环，有助于气血运行，缓解气虚血瘀引起的月经量减少。
2.饮食疗法
日常生活中可适当进食红枣、桂圆、阿胶糕等食物，还可遵医嘱服用当归生姜羊肉汤、四物汤等中药方剂。上述食物及药物具有一定的补益气血功效，对于气虚血瘀所引起的月经量少存在较好的调理效果。
3.中药调理
中医师辨证施治后，患者可服用补中益气丸、八珍颗粒等中成药进行调理。这些药物能够有效补中益气、养血安神，从而辅助改善因气虚所致的月经量少。
4.针灸治疗
针对三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸操作，通常每次治疗时间约30分钟。针灸以上穴位能调节内分泌系统功能，促进血液循环，进而改善气虚血瘀引起的月经不调。
此外，建议定期进行妇科检查，监测月经周期的变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、太极拳，每周至少3次，每次持续20-30分钟。通过提高心肺功能改善血液循环，有助于气血运行，缓解气虚血瘀引起的月经量减少。
2.饮食疗法
日常生活中可适当进食红枣、桂圆、阿胶糕等食物，还可遵医嘱服用当归生姜羊肉汤、四物汤等中药方剂。上述食物及药物具有一定的补益气血功效，对于气虚血瘀所引起的月经量少存在较好的调理效果。
3.中药调理
中医师辨证施治后，患者可服用补中益气丸、八珍颗粒等中成药进行调理。这些药物能够有效补中益气、养血安神，从而辅助改善因气虚所致的月经量少。
4.针灸治疗
针对三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸操作，通常每次治疗时间约30分钟。针灸以上穴位能调节内分泌系统功能，促进血液循环，进而改善气虚血瘀引起的月经不调。
此外，建议定期进行妇科检查，监测月经周期的变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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