可视人流和无痛人流都是比较好的，可以根据个人的实际情况来选择适合自己的人流方式。
1、可视人流
可视人流是在B超的引导下进行的人工流产，医生可以看到宫腔内的情况，能够准确的将孕囊吸出，从而达到终止妊娠的目的，一般不会对子宫内膜造成损伤，而且手术时间比较短，患者恢复得也比较快。
2、无痛人流
无痛人流是在静脉麻醉下进行的人工流产，手术过程中患者一般不会感觉到疼痛，但是在手术之后，患者可能会出现子宫收缩疼痛的情况，一般可以忍受。
不管是可视人流还是无痛人流，在做完人流手术之后，患者都需要注意休息，避免过度劳累，同时还需要注意个人卫生，避免发生感染。另外，患者还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、草莓等，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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