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肩关节骨质增生的治疗

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肩关节骨质增生治疗以缓解症状、恢复功能为核心，多数可通过保守方式改善，少数需手术干预。轻中度患者首选休息、理疗与关节周围肌肉力量训练，配合医生指导下的抗炎镇痛方案，减轻摩擦与疼痛。关节活动受限明显时，可尝试关节腔注射或康复手法松解。保守效果不佳且影响日常生活者，需评估关节镜清理等手术可能。日常注意避免过度负重和重复上举动作，适度活动维持关节灵活度，症状变化及时复诊调整方案。