头部骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、维生素D补充、物理疗法、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者戒烟限酒、规律作息、适量运动、均衡饮食。因为吸烟和酗酒会加重炎症反应，影响骨骼健康；规律作息有助于身体恢复，改善睡眠质量；适量运动可增强肌肉力量，缓解疼痛；均衡饮食提供必要的营养素支持上述效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能减轻局部组织的肿胀和充血状态，促进血液循环，有利于病情恢复。
3.维生素D补充
通过口服维生素D制剂增加体内维生素D含量，如钙尔奇D片、维生素AD软胶囊等。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而提高血液中钙离子浓度，在一定程度上也具有一定的辅助作用。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激等，需由专业人员指导操作。这些方法可以放松紧张的肌肉，减少因活动引起的不适感。但须注意温度控制及个体差异。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导的一种技术手段，通常由经验丰富的医师在无菌条件下执行。此措施旨在长期缓解头痛或其他相关神经功能紊乱所致之痛苦。施行前应评估风险并考虑可能发生的并发状况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式进行治疗。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。
1.生活方式干预
建议患者戒烟限酒、规律作息、适量运动、均衡饮食。因为吸烟和酗酒会加重炎症反应，影响骨骼健康；规律作息有助于身体恢复，改善睡眠质量；适量运动可增强肌肉力量，缓解疼痛；均衡饮食提供必要的营养素支持上述效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能减轻局部组织的肿胀和充血状态，促进血液循环，有利于病情恢复。
3.维生素D补充
通过口服维生素D制剂增加体内维生素D含量，如钙尔奇D片、维生素AD软胶囊等。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而提高血液中钙离子浓度，在一定程度上也具有一定的辅助作用。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激等，需由专业人员指导操作。这些方法可以放松紧张的肌肉，减少因活动引起的不适感。但须注意温度控制及个体差异。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导的一种技术手段，通常由经验丰富的医师在无菌条件下执行。此措施旨在长期缓解头痛或其他相关神经功能紊乱所致之痛苦。施行前应评估风险并考虑可能发生的并发状况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式进行治疗。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消痛贴膏
骨刺消痛液
骨仙片
