慢性咽喉炎可以通过生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、中药调理等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触刺激性气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激呼吸道黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于机体修复受损细胞，提高免疫力；避免接触刺激性气体及粉尘可减少对咽喉部位的二次伤害。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、复方氯己定溶液等每日多次漱口。含漱液可以直接作用于患处，缓解炎症反应和疼痛症状；同时具有一定的抑菌效果，能辅助控制感染进程。
3.咽部理疗
通过专业设备给予声带休息疗法、超声雾化吸入等非侵入式干预手段以改善局部环境。这些方法旨在减轻因长期发声过度造成的声带损伤所致之干痒感；同时促进分泌物排出及降低痰液粘稠度。
4.中药调理
由中医师开具处方并指导服用清热解毒、润燥止咳类中成药如蒲地蓝口服液、养阴清肺丸等。这些药物能够有效缓解咽喉部干燥不适及相关伴随症状；对于存在虚火旺盛者有较好疗效。
慢性咽喉炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重症状。建议增加水分摄入量，维持咽喉湿润，促进病情恢复。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触刺激性气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激呼吸道黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于机体修复受损细胞，提高免疫力；避免接触刺激性气体及粉尘可减少对咽喉部位的二次伤害。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、复方氯己定溶液等每日多次漱口。含漱液可以直接作用于患处，缓解炎症反应和疼痛症状；同时具有一定的抑菌效果，能辅助控制感染进程。
3.咽部理疗
通过专业设备给予声带休息疗法、超声雾化吸入等非侵入式干预手段以改善局部环境。这些方法旨在减轻因长期发声过度造成的声带损伤所致之干痒感；同时促进分泌物排出及降低痰液粘稠度。
4.中药调理
由中医师开具处方并指导服用清热解毒、润燥止咳类中成药如蒲地蓝口服液、养阴清肺丸等。这些药物能够有效缓解咽喉部干燥不适及相关伴随症状；对于存在虚火旺盛者有较好疗效。
慢性咽喉炎患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重症状。建议增加水分摄入量，维持咽喉湿润，促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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