老年人腿脚浮肿先别急,多数情况与循环变差、久坐久站或饮食偏咸有关,调整习惯常能缓解。日常可抬高双腿休息,减少盐分摄入,适当散步活动。若浮肿持续或伴气短、尿少,需及时就医排查心、肾等问题。注意观察变化,勿自行用药,保持心态平和,多数情况可防可控。
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