39问医生

的余光恐惧症的人多吗

余光恐惧症很常见，许多人因为害怕被别人用余光看到而感到困扰。
余光恐惧症源于个体对于自身行为或外貌的过度关注，导致对其它人使用余光进行观察的行为产生异常敏感反应。
此外，还可能有社交焦虑、强迫症等心理疾病也可能导致类似症状。这些疾病的诊断需要专业心理医生进行评估。
面对余光恐惧症时，应保持冷静，并尝试通过认知行为疗法等方法来减轻症状。同时，建议患者积极参加社交活动，以减少与余光接触的机会。