更年期焦虑恐惧症无法自愈，需要专业医疗干预。
该病症涉及内分泌系统的变化，会导致一系列身体和心理症状，一般不能自行恢复。
如果患者出现明显的潮热、盗汗等症状时，可能会影响睡眠质量，进而导致情绪波动加剧，增加焦虑和恐惧感。
针对更年期焦虑恐惧症，建议采取认知行为疗法或接受药物治疗，以缓解症状。
该病症涉及内分泌系统的变化，会导致一系列身体和心理症状，一般不能自行恢复。
如果患者出现明显的潮热、盗汗等症状时，可能会影响睡眠质量，进而导致情绪波动加剧，增加焦虑和恐惧感。
针对更年期焦虑恐惧症，建议采取认知行为疗法或接受药物治疗，以缓解症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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