胫骨平台骨质增生可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胫骨平台骨质增生引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节腔内的炎症反应和疼痛，进而改善功能障碍。但须严格控制注射次数和剂量以防长期使用导致组织损伤。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和灵活性的锻炼，需要定期坚持。这些训练有助于稳定膝关节并减少对胫骨平台的压力，从而预防进一步的骨质增生。适合所有阶段的患者，开始前应咨询专业康复师。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术是在全身麻醉下进行的微创手术，在影像引导下精确切除受损软骨及周围异常组织。该措施旨在恢复关节结构完整性和稳定性，消除因不稳定造成的不适感。主要针对重度骨质增生伴有频繁脱位或半脱位者。
除上述措施外，建议患者避免过度使用患侧肢体，以免加重病情。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解胫骨平台骨质增生引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节腔内的炎症反应和疼痛，进而改善功能障碍。但须严格控制注射次数和剂量以防长期使用导致组织损伤。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和灵活性的锻炼，需要定期坚持。这些训练有助于稳定膝关节并减少对胫骨平台的压力，从而预防进一步的骨质增生。适合所有阶段的患者，开始前应咨询专业康复师。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术是在全身麻醉下进行的微创手术，在影像引导下精确切除受损软骨及周围异常组织。该措施旨在恢复关节结构完整性和稳定性，消除因不稳定造成的不适感。主要针对重度骨质增生伴有频繁脱位或半脱位者。
除上述措施外，建议患者避免过度使用患侧肢体，以免加重病情。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨骼健康。
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