内疚感可能是由于内心恐惧、焦虑等原因导致，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行消除。
1、自我调节
如果是由于内心恐惧、焦虑等原因导致的内疚感，建议患者多与家人、朋友沟通交流，并且可以适当参加户外运动，比如爬山、跑步等，有助于转移注意力，从而改善内疚感。
2、心理治疗
如果是由于内心过度紧张导致的内疚感，可以在医生指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理疏导，有助于缓解内疚感。
3、药物治疗
如果是由于抑郁症等原因导致的内疚感，可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合服用维生素B1片、谷维素片等药物辅助治疗。
除此之外，还可以通过改善生活环境、中医治疗等方式进行消除。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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