肩膀软组织损伤通常需要4到8周才能恢复。如果肩膀软组织损伤只是肌肉和肌腱的轻微损伤,可通过短期制动、冷敷、口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、乌头碱片等消除炎症和肿胀,大约四周会完全康复。如果是外侧副韧带损伤,则需要用支架固定。在患者的功能完全恢复之前,通常需要大约八周的时间来恢复萎缩的肌肉。

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