发烧是指发热，成人发热物理降温的方法一般有温水擦拭、酒精擦拭、敷冰袋等。
1、温水擦拭
发热一般是指机体在致热源作用下或者各种原因引起下丘脑体温调节中枢的功能改变，体温升高超出正常范围。如果患者发热的症状比较轻微，可以使用温水擦拭额头、四肢以及腋窝等部位，有助于促进皮肤散热，从而达到降温的效果。
2、酒精擦拭
如果患者发热的症状比较严重，体温超过了38.5°C，则可以在医生的指导下使用酒精擦拭额头、四肢以及腋窝等部位，酒精蒸发的过程中可以带走体表的热量，从而达到降温的效果。
3、敷冰袋
如果患者发热的症状比较严重，体温超过了38.5°C，则可以在医生的指导下使用冰袋敷在额头、腋下、腹股沟等部位，通过冰袋的冷热刺激，也可以达到降温的效果。
除此之外，还可以使用退热贴等方式进行降温。如果患者发热的症状比较严重，体温超过了38.5°C，则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。建议患者及时就医，查明发热的原因，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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