焦虑失眠入睡困难可以治疗吗_39问医生

焦虑失眠入睡困难可以治疗吗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

咨询

焦虑失眠入睡困难可以通过药物治疗来改善。
焦虑状态可能导致大脑皮层持续兴奋，进而影响睡眠质量，引发入睡困难等问题。通过调节神经递质平衡的药物可以帮助缓解症状。
患者还可能需要心理行为干预或认知行为疗法等非药物治疗方法以辅助管理焦虑情绪。
对于焦虑失眠的患者，建议定期进行心理咨询，并采取放松技巧如深呼吸练习可助于缓解压力。

2024-03-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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