39问医生

每天晚上做春梦遗精是怎么回事

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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每晚做春梦遗精多是正常生理现象，青春期后男性普遍存在，频率因人而异。睡眠中大脑皮层对射精中枢抑制减弱，加之精囊充盈，可能触发反射性排精。白天避免过度性刺激、规律作息、穿宽松内裤有助于减少发生。若每周超过数次且伴疲乏，可就诊排查。个体差异大，无需过度焦虑。

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2026-02-27 浏览100次

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