冻疮火辣辣的疼可以通过局部温水浸泡、抗组胺药物、非甾体抗炎药、糖皮质激素外用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部温水浸泡
患者可使用40℃左右的温水对患处进行局部温水浸泡，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解不适感。
2.抗组胺药物
若冻疮伴随瘙痒症状严重时，可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够起到镇静止痒的作用，从而减轻皮肤不适的症状。
3.非甾体抗炎药
如果冻疮引起的疼痛较为剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解炎症反应及疼痛症状。
4.糖皮质激素外用
对于反复发作且伴有明显肿胀的冻疮，可以在医生指导下涂抹复方醋酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素类外用药膏。此类药物具有抗炎作用，能减轻局部水肿和红斑，从而改善冻疮引起的灼烧样疼痛。
此外，患者应避免用手搔抓受损皮肤，以免加重炎症反应。在寒冷季节，建议采取保暖措施，如佩戴手套和围巾，以减少冻疮的发生风险。
1.局部温水浸泡
患者可使用40℃左右的温水对患处进行局部温水浸泡，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解不适感。
2.抗组胺药物
若冻疮伴随瘙痒症状严重时，可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够起到镇静止痒的作用，从而减轻皮肤不适的症状。
3.非甾体抗炎药
如果冻疮引起的疼痛较为剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效缓解炎症反应及疼痛症状。
4.糖皮质激素外用
对于反复发作且伴有明显肿胀的冻疮，可以在医生指导下涂抹复方醋酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素类外用药膏。此类药物具有抗炎作用，能减轻局部水肿和红斑，从而改善冻疮引起的灼烧样疼痛。
此外，患者应避免用手搔抓受损皮肤，以免加重炎症反应。在寒冷季节，建议采取保暖措施，如佩戴手套和围巾，以减少冻疮的发生风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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