第一次长冻疮可以采取保暖措施、保湿护理、抗组胺药、维生素E软膏、冻疮膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保暖措施
建议患者平时要做好保暖工作，尤其是手脚部位，以免加重不适。因为做好保暖措施能够促进局部血液循环，从而预防病情进一步发展。
2.保湿护理
患者可适当涂抹护手霜、身体乳等护肤品来滋润皮肤。适量使用护肤产品有助于减少水分流失，提高皮肤屏障功能，降低发生冻伤的风险。
3.抗组胺药
若患者对冻疮出现瘙痒等症状时，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物缓解。上述药物具有止痒作用，能减轻因过敏反应引起的不适感。
4.维生素E软膏
患者还可遵医嘱涂擦维生素E软膏于患处。此药膏含有的抗氧化剂可以帮助修复受损细胞，促进伤口愈合。
5.冻疮膏
患者也可在医生指导下使用冻疮膏进行改善。此药膏中含有樟脑等成分，能够扩张血管，增加局部血流速度，加速炎症消退。
此外，患者还要注意饮食调理，多吃富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有利于促进机体新陈代谢，辅助疾病的恢复。
1.保暖措施
建议患者平时要做好保暖工作，尤其是手脚部位，以免加重不适。因为做好保暖措施能够促进局部血液循环，从而预防病情进一步发展。
2.保湿护理
患者可适当涂抹护手霜、身体乳等护肤品来滋润皮肤。适量使用护肤产品有助于减少水分流失，提高皮肤屏障功能，降低发生冻伤的风险。
3.抗组胺药
若患者对冻疮出现瘙痒等症状时，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物缓解。上述药物具有止痒作用，能减轻因过敏反应引起的不适感。
4.维生素E软膏
患者还可遵医嘱涂擦维生素E软膏于患处。此药膏含有的抗氧化剂可以帮助修复受损细胞，促进伤口愈合。
5.冻疮膏
患者也可在医生指导下使用冻疮膏进行改善。此药膏中含有樟脑等成分，能够扩张血管，增加局部血流速度，加速炎症消退。
此外，患者还要注意饮食调理，多吃富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有利于促进机体新陈代谢，辅助疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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